Was hilft bei Übelkeit, Verstopfung oder Durchfall?

Iss kleinere Portionen, langsam und nicht zu fett. Trink ausreichend, und hör auf, wenn du satt bist. Bei Verstopfung helfen Ballaststoffe und Bewegung. Halten die Beschwerden an, gib sie im Folge-Fragebogen an. Du kannst dich jederzeit auch an deine Hausärztin oder deinen Hausarzt wenden.