Was ist Prädiabetes, und wie lässt sich Typ-2-Diabetes vorbeugen?

Bei Prädiabetes sind die Blutzuckerwerte erhöht, aber noch nicht im Diabetes-Bereich. Das ist eine wichtige Chance zum Gegensteuern. Bewegung, ausgewogene Ernährung und eine Gewichtsabnahme bei Übergewicht können das Risiko senken. Lass deine Werte regelmäßig ärztlich prüfen.