Bist Du unzufrieden mit Deinem Körpergewicht? Du hast vielleicht schon von Abnehmtabletten gehört und fragst Dich, ob diese Produkte wirklich beim Abnehmen helfen können. In den letzten Jahren hat sich einiges auf dem Markt getan, vor allem durch die Einführung von Medikamenten wie Semaglutid in Tablettenform, die ursprünglich zur Behandlung von Diabetes entwickelt wurden, aber auch zur Gewichtsreduktion eingesetzt werden. In diesem Beitrag erklären wir Dir, wie Abnehmtabletten funktionieren, welche Arten es gibt und worauf Du achten solltest, wenn Du überlegst, eine solche Behandlung zu beginnen.

Was sind Abnehmtabletten?

Abnehmtabletten, Diätpillen oder auch Abnehmpille genannt, sind Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel, die zur Unterstützung des Gewichtsverlustes entwickelt wurden. Sie wirken auf verschiedene Weise, je nach Wirkstoff.

Nahrungsergänzungsmittel als Abnehmmittel

Nahrungsergänzungsmittel, als Mittel zum Abnehmen, sind in den letzten Jahren immer beliebter geworden. Von Fatburnern über Appetitzügler bis hin zu Stoffwechselboostern – das Angebot ist riesig. 

• Sättigungskapseln bestehen oft aus quellfähigen Ballaststoffen wie Glucomannan oder Konjakwurzel, die im Magen aufquellen und ein Völlegefühl vermitteln. Dadurch isst man weniger, da man sich schneller satt fühlt.
• Appetitzügler wirken auf das Hungergefühl, oft über das zentrale Nervensystem, und reduzieren so das Verlangen nach Nahrung. Einige Inhaltsstoffe, wie Hoodia oder Grüner Tee-Extrakt, sollen das Hungergefühl unterdrücken.
• Fettblocker hemmen Enzyme (Lipasen) im Verdauungstrakt, die für den Abbau von Fetten notwendig sind. Dadurch werden die Nahrungsfette nicht in ihre Bestandteile aufgespalten und können nicht ins Blut aufgenommen werden. Stattdessen werden sie unverdaut wieder ausgeschieden. 
• Fettbinder hingegen binden die Fette aus der Nahrung physikalisch im Darm, sodass sie ebenfalls nicht aufgenommen, sondern mit dem Stuhl ausgeschieden werden. Typische Fettbinder bestehen aus natürlichen Fasern, wie zum Beispiel Chitosan, die Fette wie ein Schwamm aufsaugen und damit binden.
• Kohlenhydratblocker funktionieren ähnlich wie Fettblocker, jedoch richten sie sich auf die Hemmung von Enzymen, die Kohlenhydrate im Darm abbauen. Dadurch können weniger Kohlenhydrate in den Körper aufgenommen werden, was möglicherweise den Blutzuckerspiegel und die Kalorienaufnahme senkt. Häufig enthalten diese Produkte Inhaltsstoffe wie Phaseolin, das aus weißen Bohnen extrahiert wird.
• Stoffwechselbooster: Diese Präparate erhöhen die Stoffwechselrate, sodass Dein Körper mehr Kalorien verbrennt.

Wie wirksam sind diese Nahrungsergänzungsmittel?

Die Wirksamkeit von Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsreduktion variiert stark und ist in vielen Fällen begrenzt. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass die meisten dieser Produkte nur einen geringen bis moderaten Effekt auf den Gewichtsverlust haben, wenn sie nicht mit einer gesunden Ernährung und ausreichend Bewegung kombiniert werden. Häufig sind die Ergebnisse kurzfristig und nicht nachhaltig.
Einige Nahrungsergänzungsmittel, wie Koffein oder Grüner Tee-Extrakt, können den Stoffwechsel geringfügig anregen, aber der Effekt ist oft zu klein, um einen signifikanten Unterschied zu machen. Andere Inhaltsstoffe, wie Glucomannan, können dabei helfen, den Appetit zu kontrollieren, aber auch hier hängt der Erfolg stark von der individuellen Ernährung ab.

Worauf solltest Du achten?

Wenn Du überlegst, Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung beim Abnehmen zu verwenden, ist es wichtig, kritisch zu bleiben und auf folgende Punkte zu achten:

1. Keine Wundermittel: Nahrungsergänzungsmittel sind keine Wundermittel. Sie können eine gesunde Ernährung und Bewegung nicht ersetzen, sondern nur unterstützen.
2. Achte auf Qualität: Wähle Produkte von vertrauenswürdigen Herstellern und überprüfe die Inhaltsstoffe genau. Einige Präparate enthalten Zusatzstoffe oder Füllstoffe, die gesundheitlich fragwürdig sein können.
3. Nebenwirkungen: Manche Nahrungsergänzungsmittel, insbesondere solche mit Stimulanzien wie Koffein, können Nebenwirkungen haben, darunter Herzrasen, Nervosität oder Schlafstörungen.
4. Beratung einholen: Es kann sinnvoll sein, mit Deinem Arzt oder einem Ernährungsberater zu sprechen, bevor Du Nahrungsergänzungsmittel einnimmst, insbesondere wenn Du bereits Medikamente einnimmst oder gesundheitliche Probleme hast.

Orlistat: Ein zugelassenes Arzneimittel zur Gewichtsreduktion

Während Nahrungsergänzungsmittel meist ohne ärztliche Verschreibung erhältlich sind, gibt es auch zugelassene Medikamente zur Gewichtsabnahme, die spezifisch auf die Fettaufnahme im Körper abzielen. Ein bekanntes Beispiel ist der Wirkstoff Orlistat.

Orlistat ist in verschiedenen Dosierungen erhältlich:

• In niedriger Dosierung (60 mg pro Kapsel) ist es in Deutschland rezeptfrei in Apotheken erhältlich, unter dem Markennamen Alli.
• In höherer Dosierung (120 mg pro Kapsel) wird es als rezeptpflichtiges Medikament unter dem Namen Xenical verkauft. 

Wirkungsweise von Orlistat

Orlistat blockiert die Fettverdauung im Darm. Es hemmt das Enzym Pankreaslipase, das normalerweise Fette in kleinere Bestandteile zerlegt, die dann vom Körper aufgenommen werden. Durch diese Hemmung bleibt etwa 30 % des aufgenommenen Fetts unverdaut und wird über den Stuhl ausgeschieden.

Dadurch führt Orlistat zu einem Kaloriendefizit, da weniger Fett aus der Mahlzeit in den Körper gelangt. In Kombination mit einer kalorienreduzierten, fettarmen Diät kann dies Dich bei Deiner Gewichtsreduktion unterstützen. Studien zeigen, dass Menschen, die Orlistat einnehmen, etwa 3-4 kg mehr abnehmen können als Menschen, die nur durch Diät und Bewegung abnehmen.

Obwohl Nahrungsergänzungsmittel und Orlistat in einigen Fällen eine unterstützende Wirkung haben, zeigen neuere wissenschaftliche Erkenntnisse, dass Medikamente, die tiefer in die Stoffwechselregulation eingreifen, wie etwa die Semaglutid-Tabletten, eine noch vielversprechendere Option bieten. Diese Medikamente greifen direkt in das Hungergefühl und die Fettverbrennung ein und eröffnen somit neue Möglichkeiten für Menschen, die mit konventionellen Methoden Schwierigkeiten haben, ihr Gewicht zu reduzieren.

Wie wirken Semaglutid-Tabletten?

Semaglutid ist ein Medikament, das ursprünglich zur Behandlung von Typ-2-Diabetes entwickelt wurde. Es gehört zu einer Gruppe von Medikamenten, die als GLP-1-Rezeptor-Agonisten bekannt sind. Diese Substanzen ahmen das natürliche Hormon GLP-1 nach, das im Darm freigesetzt wird, sobald Du isst. GLP-1 hat mehrere Effekte:

1. Verzögerte Magenentleerung: Semaglutid sorgt dafür, dass sich der Magen langsamer entleert, was zu einem längeren Sättigungsgefühl führt.
2. Appetitkontrolle: Es beeinflusst die Appetitzentren im Gehirn und reduziert das Hungergefühl.
3. Blutzuckerkontrolle: Semaglutid hilft dabei, den Blutzuckerspiegel zu regulieren, indem es die Insulinausschüttung fördert und die Glukagonsekretion hemmt.

Studien haben gezeigt, dass Semaglutid-Tabletten nicht nur den Blutzucker senken, sondern auch signifikanten Gewichtsverlust bei Menschen mit Übergewicht oder Adipositas bewirken können. Daher hat die Forschung dazu geführt, dass Semaglutid nun auch gezielt zur Gewichtsreduktion eingesetzt wird.  

Was ist der Unterschied zwischen Ozempic und Wegovy?

Vielleicht hast Du schon von den Ozempic-Tabletten oder den Wegovy-Tabletten gehört. Beide Medikamente enthalten den gleichen Wirkstoff, nämlich Semaglutid, aber sie werden für unterschiedliche Zwecke eingesetzt:

• Ozempic wird in erster Linie zur Behandlung von Typ-2-Diabetes verschrieben, kann aber auch als Nebenwirkung zur Gewichtsreduktion führen.
• Wegovy ist speziell für die Gewichtsreduktion zugelassen und wird in einer höheren Dosierung als Ozempic verschrieben.

Beide Medikamente können in Tablettenform eingenommen werden und sind daher besonders attraktiv für Menschen, die lieber auf Injektionen verzichten.

Warum sind Semaglutid-Tabletten so beliebt?

Die Beliebtheit von Semaglutid-Tabletten und verwandten Präparaten ist in den letzten Jahren stark gestiegen, insbesondere nachdem Studien gezeigt haben, dass Menschen im Durchschnitt 10-15 % ihres Körpergewichts verlieren können, wenn sie diese Medikamente über einen längeren Zeitraum einnehmen. Für viele Menschen, die mit traditionelleren Methoden wie Diäten oder Sport wenig Erfolg hatten, stellt dies eine neue Hoffnung dar.

Ein weiterer Vorteil der Semaglutid-Tabletten ist, dass sie, anders als einige andere Abnehmtabletten, nicht nur kurzfristig wirken, sondern langfristige Ergebnisse liefern können, wenn sie Rahmen einer kalorienarmen Ernährung und vermehrter Bewegung eingenommen werden.

Sind Abnehmtabletten für Dich geeignet?

Der Einsatz von Abnehmtabletten wie Semaglutid zum Gewicht verlieren, sollte gut überlegt sein. Diese Medikamente sind in der Regel für Menschen mit einem Body-Mass-Index (BMI) von 30 oder höher vorgesehen oder für solche mit einem BMI von 27 und zusätzlichen gesundheitlichen Problemen wie Diabetes oder Bluthochdruck. Sie sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und Bewegung, sondern eine zusätzliche Unterstützung für Menschen, die Schwierigkeiten haben, Gewicht zu verlieren.

Wo kannst Du Abnehmtabletten wie Semaglutid kaufen?

Der Kauf von Abnehmtabletten, insbesondere von verschreibungspflichtigen Medikamenten wie Ozempic, Wegovy oder anderen Semaglutid-Tabletten, sollte immer mit Bedacht erfolgen. 
Semaglutid-basierte Medikamente wie Ozempic und Wegovy sind in Deutschland verschreibungspflichtig. Das bedeutet, dass Du sie nicht einfach in der Apotheke kaufen oder online bestellen kannst, ohne vorher einen Arzt, eine Ärztin aufzusuchen oder Dich telemedizinisch betreuen lässt. Diese Verschreibungspflicht existiert aus gutem Grund: Nur ein Mediziner*in kann entscheiden, ob das Medikament für Dich geeignet ist, basierend auf Deiner Krankengeschichte, Deinem aktuellen Gesundheitszustand und Deinem Gewicht. Wenn Du ein Rezept verschrieben bekommen hast, kannst Du es in einer Apotheke Deiner Wahl einreichen.

Abnehmtabletten aus der Apotheke

Mit einem ärztlichen Rezept kannst Du Abnehmtabletten in einer regulären Apotheke in Deiner Nähe kaufen. Es ist ratsam, vorab die Verfügbarkeit des jeweiligen Medikaments zu prüfen, da es in den letzten Monaten immer wieder zu Lieferengpässen bei Ozempic und Wegovy gekommen ist. Besonders die steigende Nachfrage nach diesen Medikamenten zur Gewichtsreduktion hat in vielen Apotheken zu temporären Engpässen geführt. Achte darauf, dass Du Dich frühzeitig informierst, ob das Medikament vorrätig ist, oder frage nach Alternativen, falls es zu Wartezeiten kommt.

Abnehmtabletten online kaufen

Eine Alternative zur lokalen Apotheke ist der Kauf über eine zertifizierte Online-Apotheke. Viele dieser Apotheken bieten die Möglichkeit, Dein Rezept online hochzuladen und das Medikament bequem nach Hause liefern zu lassen. Achte darauf, dass die Online-Apotheke seriös ist und von den entsprechenden Behörden zugelassen wurde. In Deutschland gibt es strenge Vorschriften für den Versandhandel mit Medikamenten, und nur zertifizierte Apotheken dürfen verschreibungspflichtige Medikamente wie Semaglutid-Tabletten anbieten.

Achte darauf, dass die Apotheke das EU-Sicherheitslogo auf ihrer Website führt, welches die Zulassung bestätigt. Vermeide unbedingt dubiose Anbieter, die verschreibungspflichtige Medikamente ohne Rezept anbieten. Hier besteht das Risiko, gefälschte oder nicht zugelassene Produkte zu erhalten, die Deine Gesundheit gefährden könnten.

Vorsicht vor nicht-zugelassenen Angeboten
Wenn Du online nach Semaglutid-Tabletten oder anderen Abnehmpillen suchst, wirst Du vermutlich auf Angebote stoßen, die zu gut erscheinen, um wahr zu sein – beispielsweise Produkte, die angeblich ohne Rezept erhältlich sind oder stark reduzierte Preise haben. Diese Angebote sind häufig illegal und stellen eine erhebliche Gefahr für Deine Gesundheit dar.

Der Kauf von Medikamenten aus unzuverlässigen Quellen birgt das Risiko, gefälschte oder verunreinigte Produkte zu erhalten. Diese könnten entweder wirkungslos sein oder, noch schlimmer, gesundheitsschädliche Substanzen enthalten. Selbst wenn sie vermeintlich echte Abnehmtabletten enthalten, fehlen oft wichtige Kontrollmechanismen, die bei zugelassenen Apotheken garantiert sind. Daher solltest Du immer darauf achten, nur über seriöse und zugelassene Quellen zu kaufen.

Vor- und Nachteile: Tabletten zum Abnehmen versus Abnehmspritze

Wenn es um medikamentöse Unterstützung beim Abnehmen geht, hast Du inzwischen die Wahl zwischen Abnehmtabletten und der bekannten Abnehmspritze. Beide Optionen basieren oft auf dem gleichen Wirkstoff – wie etwa Semaglutid – unterscheiden sich jedoch in der Verabreichung, Wirkung und auch in der Verfügbarkeit.

Wirkweise: Abnehmtabletten vs. Abnehmspritze

Der Wirkstoff, der sowohl in den Tabletten als auch in den Spritzen enthalten sein kann, ist häufig ein GLP-1-Rezeptor-Agonist wie Semaglutid, das zur sättigend wirkt und zur Appetitkontrolle und Gewichtsreduktion beiträgt. Trotzdem gibt es Unterschiede in der Art und Weise, wie der Wirkstoff in den Körper gelangt und wie er dort wirkt.

• Abnehmtabletten (z. B. Wegovy oder Ozempic in Tablettenform) werden oral eingenommen. Das bedeutet, dass der Wirkstoff durch den Verdauungstrakt aufgenommen wird. Diese Methode ist für viele Menschen praktischer und bequemer, insbesondere wenn sie den Gedanken an eine Injektion unangenehm finden.
• Abnehmspritzen wirken durch subkutane Injektion, was bedeutet, dass der Wirkstoff direkt ins Unterhautfettgewebe gelangt. Hier wird er kontinuierlich freigesetzt, was eine gleichmäßigere Wirkung und eine stärkere Wirkung auf den Blutzucker und das Gewicht mit sich bringt.

Fazit zur Wirkweise: Beide Optionen sind effektiv, aber die Spritze bietet eine stabilere und kontinuierlichere Wirkstoffabgabe, während Tabletten einfacher einzunehmen sind, jedoch unter Umständen etwas langsamer oder weniger gleichmäßig wirken.

Vor- und Nachteile der Abnehmtabletten

• Vorteile:

Einfache Anwendung: Die Tabletten können einfach mit einem Glas Wasser eingenommen werden. 

Schmerzfrei: Für viele Menschen ist die Tablettenform eine bevorzugte Option, da sie keine Schmerzen oder Unbehagen durch eine Nadel verursacht.

Diskret: Abnehmtabletten sind unkompliziert und können überall eingenommen werden, ohne besondere Vorbereitung.

• Nachteile:

Wirkungsabschwächung durch Verdauung: Da der Wirkstoff durch den Verdauungstrakt geht, kann die Absorption variieren. Dadurch kann die Wirkung im Vergleich zu Injektionen weniger konstant sein.

Häufigere Einnahme: Abnehmtabletten müssen in der Regel täglich eingenommen werden, was im Vergleich zur wöchentlichen Anwendung von Abnehmspritzen mehr Aufmerksamkeit erfordert.

Nebenwirkungen im Magen-Darm-Trakt: Da die Tabletten durch den Verdauungstrakt verarbeitet werden, kann es häufiger zu Magen-Darm-Beschwerden wie Übelkeit, Durchfall oder Magenschmerzen kommen.

Vor- und Nachteile der Abnehmspritze

• Vorteile:

Langfristige und stabile Wirkung: Bei den Abnehmspritzen wird der Wirkstoff über Tage hinweg gleichmäßig abgegeben, was für eine kontinuierlichere Wirkung sorgt.

Seltenerer Gebrauch: Die meisten Abnehmspritzen müssen nur einmal pro Woche verabreicht werden, was im Vergleich zur täglichen Tabletteneinnahme weniger Aufwand bedeutet.

Bessere Kontrolle des Blutzuckers: Studien deuten darauf hin, dass injizierbare Formen von Semaglutid in der Regel eine stärkere Wirkung auf den Blutzucker haben, was insbesondere für Menschen mit Prädiabetes oder Diabetes vorteilhaft ist.

• Nachteile:

Injektion erforderlich: Die Anwendung der Abnehmspritze erfordert eine Injektion, die einige Menschen abschrecken könnte, besonders wenn sie Angst vor Nadeln haben.

Zu Beginn der Behandlung Nebenwirkungen:  Übelkeit, Kopfschmerzen oder leichte Magenbeschwerden. Diese klingen in der Regel nach den ersten Wochen ab, sobald sich der Körper an das Medikament gewöhnt hat.

Anwendung lernen: Du musst lernen, wie Du die Spritze korrekt setzt, was zu Beginn etwas Übung erfordert.

Verfügbarkeit: Tabletten vs. Spritze

Die Verfügbarkeit von Abnehmtabletten und Abnehmspritzen spielt eine wichtige Rolle bei der Entscheidung, welche Option für Dich am besten ist. In den letzten Monaten haben viele Menschen von Lieferengpässen bei Ozempic und anderen Semaglutid-Produkten gehört, was zu Schwierigkeiten beim Erwerb dieser Medikamente führen kann.

Aufgrund der aktuell anhaltenden Nachfrage und Lieferengpässe können sowohl Tabletten als auch Spritzen schwer zu bekommen sein. Es empfiehlt sich, mit Deinem Arzt, Deiner Ärztin frühzeitig zu besprechen, welches Medikament für Dich verfügbar ist und gegebenenfalls Alternativen in Betracht zu ziehen.

SOLean arbeitet eng mit Apotheken zusammen, um die stabile Verfügbarkeit von Saxenda, Mounjaro und Wegovy sicherzustellen. Durch diese Partnerschaften können wir garantieren, dass Du als Kund*in jederzeit Zugang zu diesen bewährten Medikamenten hast, ohne Lieferengpässe befürchten zu müssen. So unterstützen wir Dich effektiv auf Deinem Weg zum Wunschgewicht

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Fazit: Sind Abnehmtabletten das Richtige für Dich?

Abnehmtabletten bieten Menschen mit starkem Übergewicht, je nach Präparat, eine sinnvolle Unterstützung für eine schnelle Gewichtsabnahme. Besonders für Personen, die Schwierigkeiten haben, Gewicht allein durch Diät oder körperliche Aktivität zu verlieren, sind Tabletten zum Abnehmen eine mögliche Option. Sie wirken auf verschiedene Weise, etwa indem sie Fette aus der Nahrung binden oder Kohlenhydrate aus der Nahrung blockieren, sodass der Körper diese nicht aufnehmen kann.

Allerdings sollte man bedenken, dass Abnehmtabletten je nach Präparat unterschiedliche Nebenwirkungen haben können, und es können auch Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten auftreten. Daher ist es wichtig, im Rahmen einer Abnehmtabletten-Kaufberatung sorgfältig zu prüfen, für wen Abnehmtabletten geeignet sind und welche die richtigen sind. Insbesondere für Menschen, die regelmäßig Medikamente einnehmen, sollte eine Rücksprache mit dem Arzt erfolgen.

Die Kosten von Abnehmtabletten variieren je nach Präparat erheblich, und es ist ratsam, sich vorher gut zu informieren. Du kannst auch bei der Stiftung Warentest nachsehen, wie verschiedene Produkte in der Kategorie Abnehmtabletten bewertet wurden. Zudem ist es heutzutage möglich, Abnehmtabletten online zu bestellen, allerdings solltest Du darauf achten, nur bei vertrauenswürdigen Anbietern zu kaufen.

Dennoch sollte man nicht vergessen, dass Abnehmtabletten nur im Rahmen eines gesunden Lebensstils, also in Kombination mit ausgewogenen Mahlzeiten und, falls möglich, mit körperlicher Aktivität, wirklich effektiv sind. Auch stellt sich bei einer täglichen Einnahme heraus, dass Abnehmtabletten allein oft nicht langfristig genug wirken, um das Gewicht dauerhaft zu halten.

Quellen: 

• www.apotheke-adhoc.de/nachrichten/detail/pharmazie/semaglutid-auch-als-tablette-gegen-uebergewicht/
• www.t-online.de/leben/testberichte/id_87019154/stiftung-warentest-richtig-abnehmen-diese-schlankheitsmittel-nicht-verwenden.html
• www.verbraucherzentrale.de/wissen/lebensmittel/nahrungsergaenzungsmittel/diaetmittel-orlistat-blockiert-die-fettverdauung-13461
• www.verbraucherzentrale.de/wissen/lebensmittel/nahrungsergaenzungsmittel/appetithemmer-fuer-ein-abnehmen-ohne-hunger-13403