Ernährung & Gesundheit

Kalorien reduzieren, gesünder essen – aber wie?

Der Artikel richtet sich an Dich, wenn Du mit der Abnehmspritze startest und Unterstützung bei einer gesunden Ernährungsumstellung suchst. Mit praktischen Tipps zu Portionsgrößen, gesunden Snac...

Ernährung & Gesundheit Macht Cappuccino mit Hafermilch dick?

Macht Hafermilch dick?

Wie gesund ist Hafermilch? Ist Hafermilch ein Dickmacher? Eignet sich Hafermilch zur Gewichtsabnahme oder gibt es geeignetere Alternativen? Was sind die Vorteile und Nachteile? Oft wird der industr...