Das Solean Journal
Klare Orientierung für ein gesünderes Leben.
Ärztlich geprüfte Orientierung zu Abnehmbehandlungen, Ernährung und Fortschritt, der bleibt.
Artikel & Ratgeber
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Behandlungsverlauf 7 Min. Lesezeit
Schlaf unter Behandlung: warum Ruhe für Appetit und Energie zählt
Schlaf und eine ärztlich verordnete Gewichtsmanagement-Behandlung hängen oft über Appetit, Energie und das Tagesbefinden zusammen. Worauf Du achten kannst, welche Gewohnheiten Du in der ärztlichen Prüfung ansprichst und wann Du Hilfe suchen solltest — ohne Ergebnisversprechen.
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Behandlungsverlauf 7 Min. Lesezeit
Bewegung unter Behandlung: wie Du Dich bei verändertem Appetit aktiv hältst
Regelmäßige Bewegung kann die Gesundheit während einer ärztlich verordneten GLP-1-Gewichtsmanagement-Behandlung unterstützen. Wie Du behutsam startest, worauf Du bei verändertem Appetit achtest und was Du in der ärztlichen Prüfung fragen solltest — ohne Ergebnisversprechen.
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Behandlungsverlauf 6 Min. Lesezeit
Food Noise unter Behandlung: was ruhigere Essensgedanken bedeuten können
Viele Menschen bemerken ruhigere Gedanken an Essen unter ärztlich verordneter GLP-1-Behandlung. Was das bedeuten kann, was Du notieren und in der ärztlichen Prüfung fragen solltest — ohne Ergebnisversprechen.
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Behandlungsverlauf 7 Min. Lesezeit
Reisen mit GLP-1-Therapie: was Du vorher planen solltest
Eine Reise muss Deine Therapie nicht ausbremsen. Wie Du Dein Medikament richtig einpackst und lagerst, mit Zeitzonen umgehst und gelassen bleibst, wenn etwas schiefgeht.
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Behandlungsverlauf 7 Min. Lesezeit
Gewichtsstillstand unter Behandlung: was er meist bedeutet
Phasen ohne große Veränderung auf der Waage sind unter ärztlich verordneter Gewichtsbehandlung häufig. Was ein Plateau oft bedeutet, was Du notieren solltest und wann eine klinische Überprüfung sinnvoll ist.
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Behandlungsverlauf 6 Min. Lesezeit
Dosis vergessen: was jetzt zu tun ist
Eine vergessene wöchentliche Injektion oder eine übersehene Tablette kommt vor. Was die Gebrauchsinformation meist empfiehlt, was Du nicht tun solltest und wann Du Deine Praxis kontaktierst.
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Behandlungsverlauf 7 Min. Lesezeit
Die ersten vier Wochen: was wirklich passiert
Der Start ist die unangenehmste Phase und die, in der die meisten aufhören. Was in den ersten vier Wochen typisch ist, was hilft und wann man die Ärztin anrufen sollte.
