Wie gesund ist Hafermilch? Ist Hafermilch ein Dickmacher? Eignet sich Hafermilch zur Gewichtsabnahme oder gibt es geeignetere Alternativen? Was sind die Vorteile und Nachteile? Oft wird der industr...
Abnehm-Plateau: Wenn der Gewichtsverlust stagniert
Das Abnehmen kann eine herausfordernde Reise sein, besonders wenn man auf ein Plateau stößt, bei dem das Gewicht trotz aller Bemühungen stagniert. Dieses Phänomen ist weit verbreitet und kann frust...
Abnehmspritze oder Magenballon?
Abnehmspritzen und Magenballons sind zwei unterschiedliche Ansätze zur Behandlung von Adipositas (Fettleibigkeit), die jeweils Vor- und Nachteile haben. Wir vergleichen die beiden Methoden anhand d...
Abnehmen mit Zitronenwasser: Fakt oder Mythos?
“Frühlings-Diät mit Zitrone: So schnell purzeln deine Kilos”, oder “So funktioniert die 7 Tage Zitronenwasser-Diät” – mit solchen Schlagzeilen behaupten Lifestyle-Medien, dass man durch das Trinken...
Oatzempic statt Abnehmspritze?
In sozialen Netzwerken wird derzeit ein natürliches Hafergetränk gehypt, mit dem man angeblich so effektiv abnehmen kann, wie mit Abnehmspritzen. Wir klären, ob der Oatzempic-Trend wissenschaftli...
Die Wechseljahre - eine Zeit des Wandels und der Transformation. Für viele Frauen markieren sie den Übergang in eine neue Lebensphase. Sie wird begleitet von einem Mix aus Emotionen und körperliche...